Nimm dir 90 Minuten Zeit, damit sich deine Arbeit wieder mehr nach dir anfühlt

Ein Workshop für alle, die nicht länger darauf warten wollen, bis sich „irgendwann“ etwas verändert.

Am 29.01.2026 von 18:30Uhr bis 21:00 Uhr
*Einmaliger Einführungspreis (zzgl. MwSt.)

Warum die 90 Minuten und 29€ investieren?

Wenn dir einer der folgenden Punkte ein zustimmendes Nicken entlockt, dann ist der Workshop für dich gedacht.

Du bist zwar ständig beschäftigt, doch so richtig „produktiv“ fühlst du dich nicht, weil du dich fragst, ob du mit den „richtigen“ Dingen beschäftigt bist.
Du willst beruflich etwas verändern, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du weißt, du magst deine Arbeit grundsätzlich, doch trotzdem fühlt es sich zu oft zu anstrengend an.
Du ordnest dich dem neurodivergenten Spektrum zu, bist introvertiert oder einfach „anders gestrickt“ als der Mainstream und klassische Selbstoptimierung hilft dir nicht.

Job Crafting gibt uns eine Methode aus der Psychologie an die Hand, die uns hilft unsere Arbeit systematisch und Schritt für Schritt an unsere Persönlichkeit, unsere Bedürfnisse und unsere Lebensumstände anzupassen. In diesem Workshop lernst du, wie genau das funktionieren kann.

Was wir im Speed Job Crafting Workshop vorhaben

Am 29.01.2026 von 18:30Uhr bis 21:00 Uhr
*Einmaliger Einführungspreis (zzgl. MwSt.)

Ja, wir zeichnen die Session auf und du bekommst ein PDF zum digital Ausfüllen oder Ausdrucken, in dem alle Schritte erklärt sind und du deine Ergebnisse dokumentieren kannst.

Analyse – Wo du stehst du gerade?

Mit einem Mini-Diagnose-Tool erfasen wir deinen Status Quo in den fünf Bereichen des Job Craftings:

Aufgaben
Beziehungen
Einstellung
Fähigkeiten
Wohlbefinden

Gestaltung – Erste Job Crafting-Ideen entstehen

Du erarbeitest 3–5 konkrete Ideen, wie du deine Aufgaben, Zusammenarbeit oder deinen Arbeitsalltag so umgestalten kannst, dass sie mehr zu dir passen. Wir tauschen uns über unsere Ideen aus und inspirieren uns gegenseitig mit unseren Perspektiven.

Umsetzung – Was du ab morgen anders machst

Du definierst 1-3 sofort umsetzbare und machbare nächste Schritte und verpflichtest in einer zu dir passenden Form zu einer Umsetzung in den nächsten sieben Tagen. Damit stellen wir sicher, dass das im Workshop Erarbeitete nicht wirkungslos verpufft.

Für wen ist der Workshop?

Perfekt für dich, wenn du…

… ständig an deine Grenzen stößt obwohl du gut in deinem Job bist.
… das Gefühl hast, du passt dich die ganze Zeit an die Arbeit an und nicht andersrum.
… eine Alternative zu gängigen Produktivitäts- und Erfolgstipps ausprobieren möchtest.

Nicht geeignet, wenn du…

… dich beruflich komplett neuorientieren möchtest. Dann wäre ein 1:1 Coaching womöglich hilfreicher. Schreibe mir gern eine Anfrage per E-Mail.
… dich noch nie mit deiner Persönlichkeit, deinen Stärken und deinen Werten auseinander gesetzt hast. Hierzu findest du bald Workshops von mir auf der Veranstaltungsseite.

69€

29 € Einmaliger Einführungspreis*

29.01.2026, 18:30 -21:00 Uhr
Schneller, interakiver Ansatz
Gestalte deine Arbeit proaktiv und passen zu dir

Online

Das sagen andere über meine Arbeit

“Mich hat das Coaching wirklich nachhaltig geprägt und mir sowohl im täglichen Handeln als auch für die berufliche Zukunft so viel Mehrwert gegeben. Sich selbst gut zu kennen und seine Eigenarten als Stärken wahrzunehmen gibt mir sehr viel mehr Ruhe und Sicherheit, vor allem in unsicheren Situationen, in denen man nicht alle Variablen kennt. Vieles, was vorher ein diffuses Gefühl oder eine Ahnung war, hat sich bestätigt, was mir bei der Entscheidungsfindung extrem hilft."

"Zu Antonia werde ich immer wieder zurückkehren! Vor unseren gemeinsamen 90 Minuten wusste ich überhaupt nicht, wo ich anfangen soll - was meine nächsten unternehmerischen Schritte sind. Antonia hat zu 100% verstanden, wo ich stehe und wo es hakt, und mir direkt mehrere Lösungsansätze mitgegeben, die komplett individuell auf mich abgestimmt waren. Damit arbeite ich bis heute! Der extra-Support mit Material und weiterführenden Links wäre einen sechsten von fünf Bewertungssternen wert!"

"Antonia hat mit ihrer authentischen Art sofort einen Draht zum Publikum hergestellt. Man hat gemerkt, dass sie sich auf der Bühne wohlfühlt – nicht hinter einem Pult versteckt, sondern in Bewegung, mitten im Raum. Ihre Beispiele und Geschichten waren so gewählt, dass sich viele im Publikum wiederfinden konnten. Statt Anweisungen zu geben, hat sie Impulse gesetzt und Denkanstöße geliefert. Besonders beeindruckt hat mich, wie ehrlich und direkt sie auf Fragen reagiert hat – ohne den Anspruch, auf alles sofort eine perfekte Antwort parat zu haben."

In 4 Schritten zum Speed Job Crafting Workshop

Anmelden

Melde dich über das Formular zum Workshop an. Bestätige deine Anmeldung und dann bekommst du innerhalb weniger Minuten alle wichtigen Informationen zum Workshop.

Teilnehmen

Zwei automatische E-Mails erinnern dich an unseren Termin. Dann kommst du zum Workshop und wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um deine Arbeit passend zu dir umzugestalten.

Im Nachgang

Du bekommst das PDF, die Aufzeichnung und Ressourcen, die sich vielleicht im Workshop noch als hilfreich erwiesen haben im Nachgang per E-Mail.

Bezahlung

Nach dem Workshop bekommst du die Rechnung ebenfalls per E-Mail. Dann müssen wir uns nicht mit Orgakram rum ärgern solltest du spontan absagen müssen. Deswegen brauche ich bei der Anmeldung alle Daten für Rechnungserstellung von dir.

Über Mich

Hi, ich bin Antonia – Psychologin, Coachin & Impulsgeberin. 

Ich verbinde Psychologie, systemisches Coaching und strategisches Denken – mit Herz, Haltung und Humor (Ha! Eine wunderschöne Alliteration, nicht wahr?).  

Mein Ziel ist es, Arbeit so zu gestalten, dass sie zu uns Menschen passt statt andersherum. Vor allem zu Menschen mit vielen Ideen, schnellen Gedanken und viel Verantwortung fühlen sich bei mir oft schnell verstanden.

Häufig gestellte Fragen zum Speed Job Crafting Workshop

Was ist Job Crafting genau?

Job Crafting ist ein psychologisches Konzept, bei dem Mitarbeitende ihre Arbeit aktiv mitgestalten.
Dabei geht es um Fragen wie: Was kann ich gut? Was gibt mir Energie? Welche Aufgaben, Beziehungen oder Denkmuster lassen sich so anpassen, dass die Arbeit besser zu mir passt?

Das Ziel ist mehr Selbstführung, Sinn und Engagement im Arbeitsalltag.
Job Crafting ist wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Es bringt moderne Arbeitsgestaltung dahin, wo sie hingehört: in die Praxis.

Kann ich irgendwo testen ob Job Crafting überhaupt funktioniert?

Am besten einfach selber ausprobieren. Auf LinkedIn habe ich in einem Artikel meine kostenlose 6 Tage Job Crafting Challenge dokumentiert. Dort kannst Job Crafting in deinem Tempo ganz unkompliziert ausprobieren.

Was, wenn sich bei meiner Arbeit gar nichts verändern lässt?

Das denken viele, bis sie genauer hinschauen. In fast jeder Tätigkeit gibt es Spielräume, wenn man sich Zeit nimmt genauer hinzuschauen, wo man ansetzen kann. Beim Job Crafting geht es nicht immer um große Veränderungen, sondern oft um kleine, wirkungsvolle Anpassungen im Denken, in den Aufgaben oder im Umgang mit anderen.

Brauche ich Vorkenntnisse und muss ich etwas vorbereiten?

Nein. Komme offen und so ausgeruht wie es geht zum Workshop. Sorge dafür, dass dich in diesen 90 Minuten möglichst nichts ablenken kann und stelle dir ggf. Snacks und etwas zu trinken bereit. Natürlich ist Internet, eine Kamera und ein PC erforderlich, um an einem Online Workshop teilzunehmen. Wenn du willst, kannst du dir die PDF Ausdrucken und während des Workshops analog nutzen. Man kann die PDF aber auch am PC ausfüllen.

Bekomme ich eine Aufzeichnung?

Ja, wir zeichnen den Workshop auf und ich werde dir eine Aufzeichnung über Google Drive bereitstellen.

Was passiert nach der Anmeldung?

Nach der Anmeldung bekommst du über Active Campaign automatisch eine E-Mail von mir mit allen wichtigen Informationen. Innerhalb von 24 Stunden bekommst du eine Rechnung per E-Mail von mir zugeschickt. Kurz vor dem Termin werden dich zwei automatische E-Mail noch mal an den Workshop erinnern.

Am 29.01.2026 von 18:30Uhr bis 21:00 Uhr
*Einmaliger Einführungspreis (zzgl. MwSt.)

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Bist du dabei?

Wenn du mehr als bereit dafür bist, dass sich etwas ändern darf – fang mit uns gemeinsam damit an, dir deine Arbeit passend zu dir zu gestalten.

Am 29.01.2026 von 18:30Uhr bis 21:00 Uhr
*Einmaliger Einführungspreis (zzgl. MwSt.)