Doch! Und zwar darüber warum die übliche „Tu-dies-lass-jenes“-Literatur bei mir wirkungslos verpufft ist.
Mein Beitrag zu meiner Blogparade „Ratschläge für die Tonne“. Wenn ich ein neues Rezept ausprobiere, halte ich mich beim ersten Mal genau an die Anleitung. Nicht weil ich keine eigenen Ideen habe, sondern weil ich erst verstehen will, wie es gedacht ist (und vielleicht lerne ich ja was Neues) bevor
Aufruf zur Blogparade | bis 2. August 2026 Wochenpläne. Regelmäßig posten. Und bitte, bitte kein Multitasking. Ich habe diese Ratschläge alle ausprobiert. Ernsthaft, mit Überzeugung und der Hoffnung endlich produktiver und weniger verzettelt zu sein. Und ich sage dir: Es hat funktioniert… für etwa drei Tage, manchmal auch eine Woche.
Ein Gastartikel von Ulrike Wolf. Und schwupps, auf einmal hat man Familie. Nee, wahrscheinlich eher nicht. Fakt ist doch: Du kommst von irgendwo und du gehst irgendwo hin. Und irgendwann in deinem Leben hast du einen Menschen getroffen, mit dem du beschlossen hast, eine Familie zu gründen. Und dann steht
Neues Jahr, neue Vorsätze. Vor allem zum Jahreswechsel versuchen wir es mal wieder.Mehr Disziplin. Bessere Routinen. Endlich dranbleiben. Gesunder, fitter, entspannter. Und trotzdem sitzen wir jedes Jahr wieder da und fragen uns:Warum fühlt sich das alles so schwer an – obwohl wir es doch „richtig“ machen wollen? Reicht unsere Willenskraft
Ein Jahresabschluss, der sortiert und den Rückblick leichter macht. Wie fühlte sich dein Arbeitsjahr wirklich an? Nicht nur auf dem Papier. Nicht in Zahlen oder To-do-Listen.Sondern im Alltag: in deinen Aufgaben, in deinen Begegnungen, in deiner Haltung. Genau darum ging es in dieser Lunch-&-Learn-Session. Ich selbst finde Jahresrückblicke meistens sehr
Dieser Song „Träumer“ von Pilatus ging mir durchs Ohr, in den Kopf, ins Herz und dann in den ganzen Körper. Ich kann ihn immer noch stundenlang hören. Er versetzt mich in eine Stimmung, die ich als zufriedene Melancholie beschreiben würde. Er bewegt mich und das jedes Mal, wenn ich ihn
Wenn du auf diesen Artikel geklickt hast, stehen die Chancen gut, dass du gerade nach Begriffen wie „Psychologe Aurich“, „Psychotherapie Aurich“, „Verhaltenstherapie“ oder „Psychotherapeut Aurich Kassenpatienten“ gesucht hast. Und tadaa – Google hat dich zu mir geschickt. Was übrigens ständig passiert. Mindestens einmal die Woche bekomme ich eine Anfrage über
Was ist ein Claim? Inspiriert von Judith schreibe ich heute einen Artikel über meinen Claim und was er für mich bedeutet, doch was ist das überhaupt? Kurz: Es ist ein Satz, der das Alleinstellungsmerkmal einer Marke prägnant und knackig verpackt. Hier bei Judith kannst du mehr darüber lesen: Was ist
Anfang Oktober habe ich aufgeschrieben, was ich im Rest des Jahres noch erreichen will – nicht muss. Die von Judith Peters inspirierte To-Want-Liste ist entstanden. Die Liste hat viele schöne Kommentare bekommen – und diese haben teilweise etwas bei mir ausgelöst. Manche waren beeindruckt, andere eher überwältigt und haben das
Ein Wochenende voller Begegnungen, Reize und ganz viel Gemeinschaft 💛 Da ruft die Kerstin (Gründerin der Mompreneurs) zur Blogparade rund um die BUCHBERLIN auf – und ich habe endlich meinen Popo hochbekommen, auch über meine Erfahrungen auf dieser Buchmesse zu berichten. Denn dieser Besuch in meiner Heimatstadt war etwas ganz
Letztes Update am 16. No. 2025 Oder: Warum ich zwischen Jahresendspurt, Buch schreiben und Herbstmüdigkeit trotzdem motiviert bleibe – meistens jedenfalls. 🍂 Ein Rückblick vorneweg Im vierten Quartal geht mir jedes Jahr irgendwie immer die Luft aus. Letztes Jahr hatte ich freudiger Weise mein Umsatzziel schon früh erreicht und mit
Ich höre es ständig: „Events lohnen sich nicht mehr.“„Die Leute kommen sowieso nicht.“„Alle sind müde von (online) Austausch und Workshops.“ Und ganz ehrlich?Ich kann das verstehen.Ich bin selbst nicht der Typ, der auf jeder Veranstaltung in der ersten Reihe steht.Ich bin eher die, die beobachtet, nachdenkt, analysiert – und dann
Mit dem Job Crafting Blog will ich bekannter machen, wie wir unsere Arbeit gestalten können, so dass sie zu unserer Persönlichkeit, unseren Bedürfnissen und unseren Umständen passt. Hier findest du alle Artikel, die sich direkt mit Job Crafting auseinandersetzen.
Das Thema der Produktivität lässt sich nicht wegdenken, wenn es um unsere Arbeitsgestaltung geht, deswegen drehen sich viele Artikel genau darum. Seit kurzem benutze ich lieber den Begriff der adaptiven als der gesunden Produktivität, weil dass noch mal mehr ausdrückt, das Produktivität sowohl inter- als auch intrapersonal sehr unterschiedlich funktionieren kann.
Hi, ich bin Antonia – Psychologin, Coachin & Impulsgeberin.
Ich verbinde Psychologie, systemisches Coaching und strategisches Denken – mit Herz, Haltung und Humor.
Mein Ziel ist es, Arbeit so zu gestalten, dass sie zu uns Menschen passt statt andersherum. Vor allem zu Menschen mit vielen Ideen, schnellen Gedanken und viel Verantwortung fühlen sich bei mir oft schnell verstanden.
Fast da. Nur noch dein Name und deine Mail.
Jeden Freitag. Kein Spam, kein Verkauf. Abmelden jederzeit möglich. Versand über ActiveCampaign, Details in meiner Datenschutzerklärung.
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen
