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Porträt einer nachdenklich blickenden Person mit Brille und grauem Pullover, die den Kopf auf die Hand stützt. Überlagert ist der Text „Ideen umsetzen, macht mich aus.“ Dazu ein gezeichneter Bleistift, gelber Farbklecks und das Logo von Antonia Ludwig.
Persönliches

Was ich als Mama, Psychologin und Unternehmerin bewirken will…

… und warum es für mich ums Ideen umsetzen geht. Frau Idee.Das bin ich – mein Ideenreichtum, meine ständigen „Oh, das muss ich sofort ausprobieren“-Momente. Meine Vielfältigkeit. Manch einer würden hier über sich selbst sagen: „Ich kann alles ein bisschen, aber nichts so richtig.“ Ich nenne das leidenschaftlich und exzellente

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Antonia Ludwig zeigt auf die Aufschrift ‚Mit Job Crafting Arbeit gestalten, die zu dir passt‘ – Titel: Arbeit darf zu dir passen, nicht umgekehrt.
Persönliches

🛠️ Job Crafting: 5 Gründe, warum ich es liebe, andere zu inspirieren, ihre Arbeit passend zu sich zu gestalten

Es gab eine Zeit, da dachte ich, Arbeit bedeutet, sich anzupassen. Keine Kopfhörer/Musik beim Arbeiten, weil das wirkt unhöflich. Bisschen Zähne zusammenbeißen, sich schneller aktiv einbringen, irgendwie durchhalten, den Erwartungen gerecht werden. Jedes Feedback annehmen und umsetzen. Heute weiß ich: Arbeit darf zu mir passen – nicht umgekehrt. Wenn mehr

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Titelgrafik des Blogartikels ‚11 Dinge, die ich im 3. Quartal 2025 erreichen und erleben will‘ mit Antonia Ludwig am Schreibtisch vor zwei Monitoren.
Persönliches

🎯 11 Dinge, die ich im 3. Quartal 2025 erreichen und erleben will.

Oder: Warum ich trotz Ferienzeit, Frust und Fokus-Chaos motiviert bleibe – die meiste Zeit jedenfalls. Ich habe eine Weile gebraucht, um diesen Artikel zu schreiben. Nicht, weil ich fürs 3. Quartal 2025 nichts zu erreichen hätte – sondern weil ich mir selbst oft zu viel vornehme. Und weil ich weiß,

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Beitragsbild mit Text: „Psychologie des Verzettelns & zwei Ursachen, die du beeinflussen kannst“ – über einem chaotischen Schreibtisch mit offenen Büchern, Notizen und Kaffeetasse.
Psychologie

🧠 Sich verzetteln: Ursachen, Psychologie und wie du wieder Fokus findest

Warum du den Überblick verlierst – und was wirklich dahintersteckt Kennst du das? Du hast dir viel vorgenommen, aber irgendwie verhedderst du dich in Kleinkram. Statt Klarheit herrscht Chaos. Du wolltest eigentlich produktiv sein – und stehst dann da, umgeben von Ideen, To-dos, halbfertigen Projekten und dem innerem Stress alles

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Beitragsbild mit Titel „5 Gründe, warum du deine Arbeit nicht änderst (obwohl sie dich belastet)“ über einem Kompass – Symbolbild für berufliche Orientierung und Entscheidung.
Psychologie

🧭 Unzufrieden im Job – und trotzdem bleibe ich?!

Vielleicht kommt dir dieser Gedanke bekannt vor… Und du bleibst, weil so schlimm ist es auch wieder nicht. Doch es lässt sich nicht leugnen: Du bist unzufrieden im Job, spürst innerlich Widerstand, aber… du bleibst. Du funktionierst weiter. Trotz Frust, Erschöpfung oder dem Gefühl, innerlich schon längst gekündigt zu haben.

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Beitragsbild mit dem Titel „Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit Tools, App-Tipps und Reflexion“ – über einem aufgeschlagenen Notizbuch, einem Tablet und einer Kaffeetasse. Symbolisiert Business-Routinen im Alltag.
Produktivität

🛠️ Routinen im Business – Wie ich mit umsatzrelevanten Tätigkeiten (URTis) endlich dranbleiben könnte

Letztes Update: 17.07.2025 Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit Tools, App-Tipps und Reflexion Routinen helfen mir, mein Business klarer zu gestalten – auch wenn ich mich oft spontan treiben lasse.Ich brauche Raum für kreative Ideen, aber auch Struktur für das, was zählt:Meine umsatzrelevanten Tätigkeiten, kurz: URTis. In diesem Artikel teile ich ehrlich,

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33 Erkenntnisse aus 33 Lebensjahren eine unvollständige Liste
Persönliches

33 Erkenntnisse aus 33 Lebensjahren

Anlässlich meines 33. Geburtstages habe ich 33 mehr oder weniger hilfreiche Erkenntnisse gesammelt. Ein teilweise sehr persönlicher Einblick in mein Leben. Viel Spaß! Mit mehr Details und Geschichten gibt es die 33 Erkenntnisse aus 33 Lebensjahren auch auf meinem YouTube Kanal. [Erscheint demnächst] 1. Erkenntnisse aus meiner Jugend 2. Erkenntnisse

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Was ist Job Crafting - Relevanz, Definition, Ablauf
JobCrafting 101

Was ist Job Crafting? Relevanz, Definition und Ablauf erklärt.

Was ist Job Crafting? Nachdem du diesen Blogartikel gelesen hast, kannst du diese Frage beantworten. Um Job Crafting zu erklären, werde ich auf folgende Punkte eingehen: 👍 What’s in for me? Warum Job Crafting? 🔎 Was ist Job Crafting denn jetzt? 🛠️ Wie funktioniert Job Crafting? 🤨 Nur eine Modeerscheinung

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