Blog-Header von Antonia Ludwig mit dem Claim ‚Deine Ideen. Deine Regeln.‘: In der Mitte Hände, die auf einem Laptop tippen, links und rechts zwei Fotos von Antonia – einmal lachend am Laptop, einmal nachdenklich lächelnd. Umgeben von Illustrationen wie Glühbirnen, Köpfen und einem Bleistift, auf beige-lila Hintergrund.

Job Crafting, Sinnhafte Produktivität & Selbstwirksamkeit

Illustration eines Laptops mit zerknülltem Papier daneben.

Nicht noch ein Produktivitätsratgeber!

Doch! Und zwar darüber warum die übliche „Tu-dies-lass-jenes“-Literatur bei mir wirkungslos verpufft ist.

Hier mehr über das Buch erfahren
Job Crafting Artikel
Zum Thema Produktivität
Persönliche Artikel

Neueste Blogartikel

Frau arbeitet am Laptop, während ein Kind auf dem Schreibtisch klettert – Symbol für ständige Ablenkung im Homeoffice und das Gefühl, nichts geschafft zu haben. Text: Den ganzen Tag gearbeitet und doch wieder nichts geschafft!
Produktivität

So wichtig wie nie: Warum wir Produktivität neu denken müssen – für Menschen, die sich um Menschen kümmern

Morgens Brotdosen packen, Kinder zur Schule und KiGa bringen (d.h. sie sollten möglichst angezogen, Zähne geputzt und satt sein), auf dem Rückweg schnell den Wocheneinkauf erledigen – und pünktlich zum ersten Termin am Laptop sitzen, als wäre das alles nur das „Warm-up“ für den eigentlichen Arbeitstag. Neulich hat mein Mann

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September 2, 2025 Keine Kommentare
Porträt einer nachdenklich blickenden Person mit Brille und grauem Pullover, die den Kopf auf die Hand stützt. Überlagert ist der Text „Ideen umsetzen, macht mich aus.“ Dazu ein gezeichneter Bleistift, gelber Farbklecks und das Logo von Antonia Ludwig.
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Was ich als Mama, Psychologin und Unternehmerin bewirken will…

… und warum es für mich ums Ideen umsetzen geht. Frau Idee.Das bin ich – mein Ideenreichtum, meine ständigen „Oh, das muss ich sofort ausprobieren“-Momente. Meine Vielfältigkeit. Manch einer würden hier über sich selbst sagen: „Ich kann alles ein bisschen, aber nichts so richtig.“ Ich nenne das leidenschaftlich und exzellente

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August 10, 2025 Keine Kommentare
Antonia Ludwig zeigt auf die Aufschrift ‚Mit Job Crafting Arbeit gestalten, die zu dir passt‘ – Titel: Arbeit darf zu dir passen, nicht umgekehrt.
Job Crafting

🛠️ Job Crafting: 5 Gründe, warum ich es liebe, andere zu inspirieren, ihre Arbeit passend zu sich zu gestalten

Es gab eine Zeit, da dachte ich, Arbeit bedeutet, sich anzupassen. Keine Kopfhörer/Musik beim Arbeiten, weil das wirkt unhöflich. Bisschen Zähne zusammenbeißen, sich schneller aktiv einbringen, irgendwie durchhalten, den Erwartungen gerecht werden. Jedes Feedback annehmen und umsetzen. Heute weiß ich: Arbeit darf zu mir passen – nicht umgekehrt. Wenn mehr

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Juli 25, 2025 2 Kommentare
Beitragsbild zum Blogartikel: „Psychologie des Verzettelns – Ursachen & Tipps“ mit Schreibunterlagen, Laptop und Kaffee auf einem Schreibtisch.
Psychologie

🧠 Sich verzetteln: 5 Ursachen erklärt inkl. Gegenmaßnahmen

Überarbetet und ergänzt am 13.11.2025 Warum du den Überblick verlierst – und was wirklich dahintersteckt Wenn du ständig beschäftigt bist, dich aber das Gefühl plagt nichts wirklich geschafft zu haben. Wenn du das Gefühl hast all deinen Aufgaben hinterherzurennen und es nicht mehr lange dauert, bis du etwas Entscheidenes und

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Juni 12, 2025 Keine Kommentare
Beitragsbild mit Titel „5 Gründe, warum du deine Arbeit nicht änderst (obwohl sie dich belastet)“ über einem Kompass – Symbolbild für berufliche Orientierung und Entscheidung.
Psychologie

🧭 Unzufrieden im Job – und trotzdem bleibe ich?!

Vielleicht kommt dir dieser Gedanke bekannt vor… Und du bleibst, weil so schlimm ist es auch wieder nicht. Doch es lässt sich nicht leugnen: Du bist unzufrieden im Job, spürst innerlich Widerstand, aber… du bleibst. Du funktionierst weiter. Trotz Frust, Erschöpfung oder dem Gefühl, innerlich schon längst gekündigt zu haben.

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Juni 11, 2025 Keine Kommentare

Lust auf eine intellektuelle Mittagspause?

Einmal im Monat biete ich ein online Lunch & Learn Format an, in dem wir uns jedes Mal über einen neuen Aspekt austauschen, wie wir unsere Arbeit passend zu uns gestalten können.
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Online

Zum Thema Job Crafting

Mit dem Job Crafting Blog will ich bekannter machen, wie wir unsere Arbeit gestalten können, so dass sie zu unserer Persönlichkeit, unseren Bedürfnissen und unseren Umständen passt. Hier findest du alle Artikel, die sich direkt mit Job Crafting auseinandersetzen.

Zum Thema Produktivität

Das Thema der Produktivität lässt sich nicht wegdenken, wenn es um unsere Arbeitsgestaltung geht, deswegen drehen sich viele Artikel genau darum. Seit kurzem benutze ich lieber den Begriff der adaptiven als der gesunden Produktivität, weil dass noch mal mehr ausdrückt, das Produktivität sowohl inter- als auch intrapersonal sehr unterschiedlich funktionieren kann.

Persönliche Blogartikel

Über Mich

Hi, ich bin Antonia – Psychologin, Coachin & Impulsgeberin.


Ich verbinde Psychologie, systemisches Coaching und strategisches Denken – mit Herz, Haltung und Humor.



Mein Ziel ist es, Arbeit so zu gestalten, dass sie zu uns Menschen passt statt andersherum. Vor allem zu Menschen mit vielen Ideen, schnellen Gedanken und viel Verantwortung fühlen sich bei mir oft schnell verstanden.

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Antonia Ludwig Illustration mit gelben Hoodie und Glühbirne mit Gehirnstrukturen.

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